2집 수록곡 ‘Villain’ NCT 제노 피처링 지원사격

마지막 업데이트: 2022년 6월 1일 | 0개 댓글
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진짜 진짜 진짜!! 다이어트 하기로 결심했어요. 맛없고 비린내나는 닭가슴살 먹다가 오히려 다른 음식이 땡기는 부작용에… 유린기로 다 튀겨 신랑 먹이고.. 양념을 되어 있어야 즐기면서 오래 다이어트를 할 수 있을 것 같아 메뉴 변경!! 600g 한개에 90kcal 곤약에 각종 채소 듬뿍 넣고 간장양념으로 짭조름하게 볶은 ‘곤약볶음’입니다. 여기에 참기름 한숟가락으로 지극히 인간적인 호사를 누려 맛있는 다이어트 저녁메뉴로 만들었습니다. 맛있게 다이어트하는 곤약요리 ‘곤약야채볶음 만들기’ 1. 재료 준비 ( 2끼 식사량) ▣ 주재료 : 곤약 600g, 가지(소)1개, 파프리카(대)1개, 피망(소) 1/2개, 양파(소)1개 * 제철 채소로 사용했는데 다른 것으로 바꿔도 됩니다. * 파프리카는 각각 빨강1/2개, 노랑 1/2개 = 총 1개 ▣ 양념재료 (밥숟가락) : 간장3, 설탕1.5, 물2, 참기름1,참깨1/3 * 다이어트용으로 만들어서 간이 심심해요. * 반찬용 요리로도 좋은데 간장4, 설탕2를 넣어주세요. * 곤약은 식용유에 볶으면 칼로리가 2집 수록곡 ‘Villain’ NCT 제노 피처링 지원사격 훅~ 올라간다고 하니 참기름을 조금만 넣거나 생략해주세요. 2. 재료 손질 (모든 재료의 깨끗한 손질 과정은 필수이므로 생략함) ▣ 양념장만들기 : 그릇에 간장3, 설탕1.5, 물2를 넣고 골고루 섞어주세요. ▣ 가지 : 4cm 길이, 엄지손가락 굵기로 썬 후 => 소금물에 10분간 담군 후 => 손으로 물기를 꼭 짜주세요. * 소금물 = 가지가 담길정도의 물의 양 + 소금 1밥숟가락. * 가지를 소금물에 담군 후 짜서 볶으면 식감이 흐물거리지 않고 꼬들거려요. ▣ 곤약/파프리카/피망/양파 : 새끼손가락 굵기와 길이 정도로 썰어주세요. 요리하기 직전의 재료 전체샷입니다. 사진을 보시고 재료 손질은 어떻게 했는지 빠진 재료는 없는지 체크해보세요. 3. 요리 만들기 ▣ 첫째 – 냄비에 곤약이 잠길정도의 물, 식초 1밥숟가락을 넣고 => 팔팔 끓으면 => 곤약을 넣고 대략 4~5분간 끓인 후 => 흐르는 물에 헹궈 => 채에 받쳐 물기를 빼주세요. * 식초물에 데쳐내면 특유 비린내&약품내가 제거되요. ▣ 둘째 – 약불에 달구어진 팬에 데친 곤약, 양념장(간장3,설탕1.5)을 넣고 => 하얀 곤약에 양념이 배어 갈색이 될때까지 조려주세요. * 곤약에 양념이 배어 있어야 맛있어요. 양념이 늦게 배이는 편이니 미리 넣어 조려주세요. ▣ 셋째 – 곤약에 양념이 배었다면 가지,피망,파프리카,양파를 넣고 익을 때까지 볶아주세요. ▣ 셋째- 채소가 입맛에 맞게 익었다면 불을 끄고 => 참기름,참깨를 넣고 골고루 섞어주세요. 맛있게 다이어어트하는 곤약요리~’곤약야채볶음’입니다. 곤약 600g에 채소까지 듬뿍 넣어 볶으면 2끼식사량정도 나오는데요. 한번 만들어서 어제와 오늘 저녁까지 먹을려고 합니다. 탱글 탱글 쫄깃한 곤약 속 까지 짭조름하게 양념이 배어 맛이 좋아요. 여기에 꼬들 꼬들 가지, 아삭아삭 파프리카까지 닭가슴살보다 훨씬 맛있고 포만감이 있어 좋습니다. 칼로리를 생각해서 식용유에 볶지 않고 그냥 간장양념에 볶았는데요. 그래도 맛을 포기할 수 없어 참기름 한숟가락 투하. 참기름이 열량이 높다고해서 망설였지만 2끼 식사에 한숟가락이라 과감히 넣어줬어요. 아침, 점심은 현미밥에 채소나 두부반찬으로 밥을 먹고 저녁은 이 곤약볶음오 먹고 있는데요. 운동도 하면 곧 살도 빠지겠죠? 좋은 소식 기다려주세요~~~~ 제목 클릭 ==> 맛있고 쉬운 다이어트음식 ‘다시마말이 만드는 법’

현재 외환시장에서는 국제 기준화폐로 정해진 8개 나라 통화를 쌍으로 묶어 매매한다. 거래는 양방향으로 가능하다. 오른다고 생각하면 ‘상승’에 투자, 내릴 것으로 예상하면 ‘하락’에 투자하는 방식이다. 상승장에서도 투자수익을 거둘 수 있고, 하락장에서 마찬가지다. 주가가 오를 2집 수록곡 ‘Villain’ NCT 제노 피처링 지원사격 때만 수익을 내는 주식시장과 다른 지점이다.

국내에서는 FX마진거래가 ‘유사해외통화선물거래’로서 장내 파생상품으로 분류되고 있다. 10,000달러 이상의 위탁증거금을 예탁해야 한다. 지난 2005년부터 FX마진거래가 허용됐고, 선물회사를 통해 거래가 가능하다. 다만 FX마진거래는 증거금 대폭 상향 조정 등의 여파로 시장 규모가 위축되는 분위기다.

금융감독원의 집계 결과 FX마진거래 대금은 2011년 6,654억 달러로 최고치를 기록한 뒤 2017년 723억 달러로 시장이 쪼그라들었다. FX마진거래 투자자 수는 2016년 말 36,700명에서 2018년 초 70,900명으로 증가했다. 투자 규모가 줄고 투자자 수는 늘어나 자연스럽게 1인당 거래 규모가 감소세다.

FX마진거래는 전통적인 투자 상품인 주식과 채권을 대체하는 대안 투자 상품으로 관심이 높아지고 있지만 초기 부담이 크고 거래 비용도 적지 않아서 개인이 진입하거나 수익을 거두기 쉽지 않은 부분이 있다.

이런 단점들을 보완한 투자 서비스가 ‘FX렌트’(FXRENT)다. 소액, 개인투자자들에게 부담이 됐던 ‘FX마진거래’의 개시증거금과 유지보증금과 거래 비용을 획기적으로 줄인 혁신적인 투자서비스다.

‘FX렌트’는 FX마진 거래에 렌트(RENT), 즉 ‘대여’ 개념을 적용했다. 먼저 투자회사인 ㈜국제에프엑스렌트본부가 개시증거금과 유지증거금을 부담해 FX마진거래의 외환 포지션을 보유한다. 투자회사인 ㈜국제에프엑스렌트본부가 보유한 외화 포지션에서 향후 발생할 ±소득에 대한 권리(손익권리)를 일반투자자(회원)이 대여하고 손익분배 약정을 한다. 이후 환율의 방향에 따라 손익이 확정되면 이를 분배하는 방식으로 즉 FX렌트 거래가 이뤄진다.

수익이 실현되면 일반투자자는 일정 비용을 제외하고 수익을 배분받는다. 손실이 확정될 경우에는 일반투자자는 투자한 금액만큼 손실을 보게 된다. 여기서 중요한 점은 FX마진거래에서는 ‘스프레드’를 일반투자자가 부담하는 방식이었지만 FX렌트 거래에서는 투자회사인 ㈜국제에프엑스렌트본부가 부담한다는 점이다.

㈜국제에프엑스렌트본부 조정식 대표가 개발한 FX렌트 거래는 지금까지 누구도 생각해내지 못한 세계 최초의 아이디어다. 조 대표는 세계 최초의 ‘FX마진거래 렌트 거래’ 방법에 대한 특허를 등록했고, 국제표준화기구 ISO로부터 서비스 인증까지 받았다.

조정식 대표는 “FX렌트 거래는 주식시장의 확실하지 않은 회사에 거액을 투자하는 것보다 훨씬 안전하다. 온오프라인 24시간 거래가 가능하며, 수시로 정산할 수 있는 장점이 있다”며 “꾸준한 공부를 통해 노하우를 축적한다면 소액투자자의 경우에도 믿을 수 있는 투자 상품을 확보할 수 있다“고 밝혔다.

조 대표는 ”FX렌트 서비스가 유동성이 2집 수록곡 ‘Villain’ NCT 제노 피처링 지원사격 큰 세계 경제 시장에서 하나의 투자 트렌트로 자리 잡을 것을 확신한다“고 말했다.

한편, ㈜국제에프엑스렌트본부는 HONESTY(정직, 결백, 공정, 공평, 정당함) 정신을 바탕으로 고객에게 최고의 서비스를 제공한다. ㈜국제에프엑스렌트본부는 2018년 매출 289억 원, 당기순이익 70억 원이라는 빼어난 실적을 보였다. 올해 실적은 지난해 실적을 능가할 것으로 예상된다. ㈜국제에프엑스렌트본부의 FX렌트 거래는 2019년 2월 일본 특허청으로부터 특허 발급을 완료해 해외 진출을 눈앞에 두고 있다.

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샤이니 키, 정규 2집 수록곡 ‘Villain’ NCT 제노 피처링 지원사격

[사진]OSEN DB.

[OSEN=지민경 기자] ‘만능 치트키’ 샤이니 키가 정규 2집 ‘Gasoline’(가솔린) 수록곡 ‘Villain’(빌런)으로 NCT 제노와 특별한 케미스트리를 선보인다.

이번 앨범에 수록되는 ‘Villain’은 리드미컬한 신스와 다채로운 FX 사운드가 인상적인 곡으로, NCT의 제노가 피처링에 참여해 키와 색다른 호흡을 맞춰 음악 팬들의 높은 관심이 기대된다.

더불어 가사에는 히어로가 빌런을 쓰러뜨리는 뻔한 클리셰와 달리 빌런이 주인공이 되기를 꿈꾼다는 내용을 담았으며, 유니크한 스토리텔링으로 마치 영화의 한 장면을 보는 듯한 깊은 몰입감을 선사한다.

또한 오늘(28일) 0시 유튜브 샤이니 채널 등을 통해 ‘Villain’의 감각적인 무드를 만날 수 있는 비주얼라이저 영상이 공개되어 단숨에 시선을 사로잡았다.

키의 정규 2집 ‘Gasoline’은 강렬한 힙합 댄스 장르 타이틀 곡 ‘가솔린 (Gasoline)’을 비롯해 다양한 장르의 총 11곡이 수록되어, 키의 폭넓은 음악 스펙트럼을 선보여 좋은 반응이 기대된다.

한편, 키의 정규 2집 ‘Gasoline’은 8월 30일 오후 6시 각종 음악 사이트에서 음원 공개되며, 이날 음반으로도 발매된다. /[email protected]

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먼저, 물에 고추장을 풀어주고, 멸치가루와 고춧가루를 조금 넣어 끓여줍니다. 지방을 분해하는데 도움을 준다는 양파와 양배추를 듬뿍 넣어주고, 곤약을 함께 넣고 팔팔 끓입니다. 곤약은 어떤 모양으로 썰어 넣어도 좋지만 저는 조림에 했던 식으로 꽈배기 모양으로 했답니다.

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맛있게 다이어트하는 곤약요리 ‘곤약야채볶음 만들기’

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맛있게 다이어트하는 곤약요리 ‘곤약야채볶음 만들기’

맛있게 다이어트하는 곤약요리 ‘곤약야채볶음 만들기’

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2주만에 6kg 감량한 이국주 곤약 다이어트! 곤약의 효능과 곤약 요리 레시피 4가지

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2주만에 6kg 감량한 이국주 곤약 다이어트! 곤약의 효능과 곤약 요리 레시피 4가지

요리> 새콤달콤 곤약 비빔 국수

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<p> 새콤달콤 곤약 비빔 국수 요리> 새콤달콤 곤약 비빔 국수

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맛있게 다이어트하는 곤약요리 ‘곤약야채볶음 만들기’

진짜 진짜 진짜!! 다이어트 하기로 결심했어요.

맛없고 비린내나는 닭가슴살 먹다가 오히려 다른 음식이 땡기는 부작용에… 유린기로 다 튀겨 신랑 먹이고..

양념을 되어 있어야 즐기면서 오래 다이어트를 할 수 있을 것 같아 메뉴 변경!!

600g 2집 수록곡 ‘Villain’ NCT 제노 피처링 지원사격 한개에 90kcal 곤약에 각종 채소 듬뿍 넣고 간장양념으로 짭조름하게 볶은 ‘곤약볶음’입니다.

여기에 참기름 한숟가락으로 지극히 인간적인 호사를 누려 맛있는 다이어트 저녁메뉴로 만들었습니다.

맛있게 다이어트하는 곤약요리 ‘곤약야채볶음 만들기’

1. 재료 준비 ( 2끼 식사량)

▣ 주재료 : 곤약 600g, 가지(소)1개, 파프리카(대)1개, 피망(소) 1/2개, 양파(소)1개

* 제철 채소로 사용했는데 다른 것으로 바꿔도 됩니다. * 파프리카는 각각 빨강1/2개, 노랑 1/2개 = 총 1개

▣ 양념재료 (밥숟가락) : 간장3, 설탕1.5, 물2, 참기름1,참깨1/3

* 다이어트용으로 만들어서 간이 심심해요. * 반찬용 요리로도 좋은데 간장4, 설탕2를 넣어주세요. * 곤약은 식용유에 볶으면 칼로리가 훅~ 올라간다고 하니 참기름을 조금만 넣거나 생략해주세요.

2. 재료 손질

(모든 재료의 깨끗한 손질 과정은 필수이므로 생략함)

▣ 양념장만들기 : 그릇에 간장3, 설탕1.5, 물2를 넣고 골고루 섞어주세요.

▣ 가지 : 4cm 길이, 엄지손가락 굵기로 썬 후 => 소금물에 10분간 담군 후 => 손으로 물기를 꼭 짜주세요.

* 소금물 = 가지가 담길정도의 물의 양 + 소금 1밥숟가락. * 가지를 소금물에 담군 후 짜서 볶으면 식감이 흐물거리지 않고 꼬들거려요.

▣ 곤약/파프리카/피망/양파 : 새끼손가락 굵기와 길이 정도로 썰어주세요.

요리하기 직전의 재료 전체샷입니다.

사진을 보시고 재료 손질은 어떻게 했는지 빠진 재료는 없는지 체크해보세요.

3. 요리 만들기

▣ 첫째 – 냄비에 곤약이 잠길정도의 물, 식초 1밥숟가락을 넣고 => 팔팔 끓으면 => 곤약을 넣고 대략 4~5분간 끓인 후 => 흐르는 물에 헹궈 => 채에 받쳐 물기를 빼주세요.

* 식초물에 데쳐내면 특유 비린내&약품내가 제거되요.

▣ 둘째 – 약불에 달구어진 팬에 데친 곤약, 양념장(간장3,설탕1.5)을 넣고 => 하얀 곤약에 양념이 배어 갈색이 될때까지 조려주세요.

* 곤약에 양념이 배어 있어야 맛있어요. 양념이 늦게 배이는 편이니 미리 넣어 조려주세요.

▣ 셋째 – 곤약에 양념이 배었다면 가지,피망,파프리카,양파를 넣고 익을 때까지 볶아주세요.

▣ 셋째- 채소가 입맛에 맞게 익었다면 불을 끄고 => 참기름,참깨를 넣고 골고루 섞어주세요.

맛있게 다이어어트하는 곤약요리~’곤약야채볶음’입니다.

곤약 600g에 채소까지 듬뿍 넣어 볶으면 2끼식사량정도 나오는데요.

한번 만들어서 어제와 오늘 저녁까지 먹을려고 합니다.

탱글 탱글 쫄깃한 곤약 속 까지 짭조름하게 양념이 배어 맛이 좋아요.

여기에 꼬들 꼬들 가지, 아삭아삭 파프리카까지

닭가슴살보다 훨씬 맛있고 포만감이 있어 좋습니다.

칼로리를 생각해서 식용유에 볶지 않고 그냥 간장양념에 볶았는데요.

그래도 맛을 포기할 수 없어 참기름 한숟가락 투하.

참기름이 열량이 높다고해서 망설였지만 2끼 식사에 한숟가락이라 과감히 넣어줬어요.

아침, 점심은 현미밥에 채소나 두부반찬으로 밥을 먹고

저녁은 이 곤약볶음오 먹고 있는데요.

운동도 하면 곧 살도 빠지겠죠?

좋은 소식 기다려주세요~~~~

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2주만에 6kg 감량한 이국주 곤약 다이어트! 곤약의 효능과 곤약 요리 레시피 4가지

최근 곤약 다이어트는 이국주씨가 언론에서 공개해 화제가되었죠.!

이국주씨는 곤약 다이어트로 2주만에 6kg이나 감량 했다고 합니다.

어떻게 2주만에 6kg를 뺐을까요??

이국주씨 “곤약이 섬유질이다 보니 다음날 쾌변을 하게 된다”고 너스레를 떨며

숙변으로 인해 살이 빠졌다고 합니다.ㅎㅎ

사실 이게 틀린말만은 아닌게 곤약은 97%가 수분으로 이루어져 있다고 합니다.ㅎ

그래서 곤약의 효능과 곤약 요리 레시피 4가지를 소개해 드릴게요^^

곤약에는 세라미드, 칼슘, 펠리페놀 등 영양소가 포함되어 있고 곤약에 들어잇는 글루코만난은 혈장 콜레스테롤 수치를 저하시키는 작용을 하며 곤약에는100g에 9칼로리로 상당한 저칼로리 식품으로 다이어트에 도움이 되며 97%정도가 수분으로 이루어져 있을만큼 식이섬유중 가장 점성이 높아 당질 소화관에서 천천히 흡수하여 변비와, 당뇨병에도 도움이 된다고 합니다.

곤약 다이어트 방법

■ 곤약만 먹는 원푸드다이어트를 할 경우 묵, 국수, 잡채, 주스, 곤약셀러드, 곤약두부밥 등 곤약을 가루로 만들어 면으로 만들어 먹거나 묵으로 먹는 2집 수록곡 ‘Villain’ NCT 제노 피처링 지원사격 등 다양하게 요리로 다이어트를 할 수 있어 쉽게 질리지 않습니다.

주의사항

곤약다이어트 식단을 마드실 때 주의하실 점은 곤약은 지방을 흡수하는 성질이 있기 때문에 조리할 때

데치거나 무침, 찜과 같은 기름을 적게 사용하는 조리법을 사용하는 것이 좋습니다.

묵이나 면 형태의 곤약은 냄새가 나기 때문에 생으로 먹기보다는 소금물에 당근 다음 뜨거운 물에 데쳐서

냄새를 제거하신 후 요리하는 것이 좋습니다.

■ 곤약에 들어 있는 글루코만난은 물과 만나면 20~30배 정도 양이 불어나는 성질이 있기 때문에 식사하기 전에 곤약과 물을 섭취하고 10분 뒤 밥을 먹으면 포만감을 느껴 탄수화물 섭취량을 줄이실 수 있습니다.

1. 곤약 비빔 국수

■ 재료

곤약국수 2인분 400g

당근 10cm 토막

빨강 파프리카 1/2개

노랑 파프리카 1/2개

오이 1/2개

깻잎 5장

삶은 달걀 2개

■ 양념장

고추장 3큰술, 고운고춧가루 1큰술, 매실식초 3큰술, 매실청 2큰술, 다진마늘1작은술

2집 수록곡 ‘Villain’ NCT 제노 피처링 지원사격

■ 만드는 방법

1. 꺳잎, 파프리카, 오이, 당근을 채 썰어 주세요.

2. 면을 삶아 찬물에 헹군 후 물기를 빼 주세요.

3. 면을 그릇에 담고 각종 채소를 올린 후 양념장과 비벼 드시면 됩니다.

※ 삶은 계란은 탄수화물과 단백질 보충이 가기 되기 때문에 같이 드시면

좋습니다.

2. 곤약 콩 국수

■ 재료

1. 콩국물

2. 달걀

3. 실 곤약 (편의점에서 구매 가능)

4. 오이

■ 만드는 방법

1. 오이는 먹기 좋게 채 썰어 주세요.

2. 곤약은 냄새가 날 수 있기 때문에 식초 2~3방을 넣어준 끓는 물에 실 곤약을 데쳐 주세요.

3. 데친 실곤약을 차가운 물로 헹궈주세요.

4. 데친 실곤약을 접시에 담고 오이 채와 콩국물을 넣어 드시면 됩니다.

5. 다이어트 식단이므로 드셔보시고 필요에 따라 소금을 살짝만 넣어 주세요.

※ 삶은 계란은 탄수화물과 단백질 보충이 가기 되기 때문에 같이 드시면 좋습니다.

3. 곤약 조림

■ 재료

1. 곤약 200g

2. 청양고추

3. 메추리알 10알

4. 올리브유

■ 양념장

1. 간장 5큰 술

2. 올리고당 2큰술

3. 설탕 1큰술

4. 물 5큰술

위 4가지를 넣고 잘 섞어 주세요.

■ 만드는 방법

1. 곤약에 양념이 잘 베도록 칼집을 내주세요.

2. 곤약 냄새를 없애기 위해 끓는 물에 데쳐 준 후 찬물로 헹궈 주세요.

3. 팬에 올리브유르 조금 두르고 구워 주세요. 곤약이 좀 더 쫄깃해 집니다.

4. 청양고추를 반으로 잘라 주세요.

5. 곤약을 프라이팬에 올리고 그 위에 양념장을 부어 약불에서 조려내고 마지막에 청양고추를 넣어 살짝만 익혀 주시면 됩니다.

4. 곤약 굴소스 볶음

■ 재료

1. 실 곤약

2. 가지

3. 당근

4. 브로콜리

5. 양파

2집 수록곡 ‘Villain’ NCT 제노 피처링 지원사격

6. 굴소스

■ 만드는 방법

1. 실 곤약을 식초 2~3방울 넣은 끓는 물에 데친 뒤 찬물로 헹궈 주세요.

2. 브로콜리 당근 가지 양파를 먹기 좋은 크기로 잘라 주세요.

3. 당근을 기준으로 당근과 브로콜리를 당근이 익을때까지 데쳐 주세요.

4. 그리고 데쳐진 약채들과 가지 양파를들을 한데 모아 굴소를 넣고 볶으면 초간단 다이어트 곤약 굴소스 볶음 완성

요리> 새콤달콤 곤약 비빔 국수

안녕하세요

나도한번 입니다

요즘 곤약면의 매력에 흠뻑 빠져있는데요

한번도 먹어 본 적이 없어서 새로웠던지

요즘 여름도 다가오고

날씨가 맑고 더울 때마다

초간단한 레시피로 자주 만들어 먹고 있어요

0칼로리라서 다이어트에 좋다고 하더라고요

하지만 저는 다이어트와 거리가 먼 삶이라서

그냥 새로운 음식 도전이랄까요?

그래서

오늘의 주제는

새콤달콤 곤약 비빔국수

일명

“새로운 메뉴 도전기. ”

처음 곤약면을 접했을 때!

– 이상한 향이 강했다

– 0칼로리

– 다이어트

– 새로운 제품

이렇게 검색어에 올랐었죠 ㅋㅋ

종류도 어마어마하더라고요^^

면으로도 다양한 맛이 있고

물로도 비빔으로도 그 외의

요즘 그리 핫하다는 로제 맛까지

다이어트가 아닌 신세계로 떠날 준비되셨나요?

Let’s get started~.

새콤달콤 곤약 비빔국수 재료

곤약면

아르골라

믹스드 샐러드

양파

사과

양념장(취향껏 제조)

계란

그린 야채를 이렇게 안 먹으면

스스로 자주 먹지 않기 때문에

요리할 때 주로 2집 수록곡 ‘Villain’ NCT 제노 피처링 지원사격 많은 양을 이용해요

비빔 양념과 만나면 양이 엄청나게 줄어들기 때문이기도 하고

이때 아니면 언제 먹나? 이런 생각에…ㅋㅋ

믹스드 된 샐러드와 아르골라를 잔뜩 넣은 믹싱볼에

양파가 빠지면 서운하겠죠?

한 개를 채 썰어 넣어줍니다

상큼함과 달콤함을 업시켜줄 사과도

채 썰어서 넣어주고요

아무리 먹어도 배가 안 부르다?라는

잘못된 정보를 접수하고 ㅋㅋㅋ

다이어트라는 생각에

저는 두 개를 준비해 봤어요~^^

부작용으로는

복부팽만을 유발할 수 있다고 했지만

저에게는 너무 적은 양이라서

어쩔 수 없었죠 ㅡㅡ;;

곤약면 안에 들어있는 특유의 향이

저는 아주 별로더라고요

그래서 얼굴을 아주 멀리한 채

곤약면을 깨끗하게 세척해줍니다

특유의 향이 싹~ 사라지게 말이죠^^

(여러 번 헹궈 주시면 돼요. )

양념장을 넉넉하게 넣어줄게요

이유는?

야채도 너무 많고 곤약면을 더욱 맛있게 먹기 위함이죠^^

양념장 재료

고추장

고춧가루

식초

간장

물엿

메이플 시럽

참기름

비율은 본인이 선택해 주셔야겠죠?

맵고 달고의 선택도 자유죠~^^

이렇게 비벼~ 비벼~

해주시면 저만의 레시피로 완성된

곤약면 비빔국수가 완성되었습니다

자, 이렇게 준비가 완료되었다면?

플레이팅을 해줘 볼게요!

일단 잘 섞어준 곤약 비빔국수를 올려주시고요

고명으로 계란 지단과 김가루 그리고 깨를 준비!

이쁘게 올려주어 음식의 비주얼을 한껏 up시켜 볼게요^^

It’s 시식 타임~^^

yeah~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

자, 이렇게 제가 만든 저만의 레시피로

언제 먹어도 맛있고

어떻게 만들어도 맛있는

여름철 시원하게 먹을 수 있고

다이어트에도 도움이 되는

0칼로리 음식,

새콤달콤 곤약 비빔국수 를 만들어서

맛있고 기분 좋게 식사를 마쳤습니다

앞으로도 다양하고 제가 좋아하는 식단과 음식

밴쿠버 일상으로 자주 찾아뵙도록 하겠습니다

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샤이니 키, 정규 2집 수록곡 ‘Villain’ NCT 제노 피처링 지원사격

[사진]OSEN DB.

[OSEN=지민경 기자] ‘만능 치트키’ 샤이니 키가 정규 2집 2집 수록곡 ‘Villain’ NCT 제노 피처링 지원사격 ‘Gasoline’(가솔린) 수록곡 ‘Villain’(빌런)으로 NCT 제노와 특별한 케미스트리를 선보인다.

이번 앨범에 수록되는 ‘Villain’은 리드미컬한 신스와 다채로운 FX 사운드가 인상적인 곡으로, NCT의 제노가 피처링에 참여해 키와 색다른 호흡을 맞춰 음악 팬들의 높은 관심이 기대된다.

더불어 가사에는 히어로가 빌런을 쓰러뜨리는 뻔한 클리셰와 달리 빌런이 주인공이 되기를 꿈꾼다는 내용을 담았으며, 유니크한 스토리텔링으로 마치 영화의 한 장면을 보는 듯한 깊은 몰입감을 선사한다.

또한 오늘(28일) 0시 유튜브 샤이니 채널 등을 통해 ‘Villain’의 감각적인 무드를 만날 수 있는 비주얼라이저 영상이 공개되어 단숨에 시선을 사로잡았다.

키의 정규 2집 ‘Gasoline’은 강렬한 힙합 댄스 장르 타이틀 곡 ‘가솔린 (Gasoline)’을 비롯해 다양한 장르의 총 11곡이 수록되어, 키의 폭넓은 음악 스펙트럼을 선보여 좋은 반응이 기대된다.

한편, 키의 정규 2집 ‘Gasoline’은 8월 30일 오후 6시 각종 음악 사이트에서 음원 공개되며, 이날 음반으로도 발매된다. /[email protected]


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